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  • Laurence Pradel

L'intelligence émotionnelle: la clé d'une prise de parole percutante

Dernière mise à jour : 27 janv.



L'intelligence émotionnelle est une capacité cruciale pour réussir en prise de parole en public. Elle permet de comprendre et de gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres, pour communiquer efficacement.

La première étape pour développer son intelligence émotionnelle en prise de parole en public est de se connaître soi-même.


Il est important de reconnaître ses propres émotions et de comprendre comment elles peuvent influencer sa prise de parole. Cela peut se faire à travers la méditation, la pratique de la pleine conscience ou encore en faisant un travail de réflexion sur ses propres émotions.


Ensuite, il est important de comprendre les émotions des autres pour pouvoir adapter sa prise de parole à son public. Cela signifie être attentif aux expressions faciales et aux réactions des auditeurs, et utiliser ces informations pour ajuster son discours. Par exemple, si vous remarquez que les gens semblent confus ou perdus, vous pourriez clarifier ou répéter certaines informations.



Il est également important de savoir gérer ses émotions avant et pendant la prise de parole en public. Cela peut se faire à travers des techniques de respiration, de visualisation ou encore en se préparant mentalement à l'avance. Il est important de ne pas laisser ses émotions prendre le dessus et de rester calme et concentré pendant son discours.


Enfin, l'intelligence émotionnelle permet également de créer une connexion émotionnelle avec son public. Cela signifie utiliser des anecdotes personnelle, des exemples concrets, des images pour illustrer son discours et ainsi susciter l'émotion chez son auditoire.


En somme, l'intelligence émotionnelle est un atout majeur pour réussir en prise de parole en public. Elle permet de comprendre et de gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres, pour communiquer efficacement. En travaillant sur son intelligence émotionnelle, on peut améliorer sa prise de parole en public et ainsi atteindre de meilleures performances.


L’IFIC propose dans le cadre de la formation Bachelor en communication à Vichy, des cours d’intelligence émotionnelle qui seront utiles aux étudiants, pour justement mieux appréhender les prises de paroles, comptes-rendus… dans le cadre professionnel et de la vie de tous les jours. Les cours sont proposé par Virginie Pény notre intervenante en stratégie marketing.


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